〈シニア向けソフトフィットネス〉 普段着でお気軽に通えます！ 簡単な運動から始めてみませんか。
55才以上の方は入会登録手続料無料！シニアフィットネストレーナーの有資格者が丁寧にサポート。日常生活に必要な筋力を維持できるよう、体を心地よく動かします。継続して通うことで、運動習慣が定着します。
■優しい油圧式マシントレーニング■簡単ヨガ■足腰に負担が少ない水中運動■ポールウォーキング…等
お仲間とのコミュニケーションやリラクゼーションタイムも楽しみの１つ。いつまでも元気な「体」「心」「脳」で健康寿命を伸ばしましょう！見学・体験はお気軽に！
基本情報
| 所在地 | 天白区御前場町308 |
|---|---|
| TEL | 052-838-7172←大人、年少～小学生体操 専用電話 |
| 営業時間 | 月～土 AM10：00～PM8：00 日 AM10：00～PM2：00 ●休館日もあります |
| 駐車場 | 無料駐車場完備 |
