〈シニア向けソフトフィットネス〉 55歳以上の方は、入会登録手続料 無料!普段着でお気軽に通えます!
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日常生活に必要な筋力を維持できるよう、簡単な運動からはじめませんか!継続して通うことで、運動習慣が定着します。優しい油圧式マシントレーニング、簡単ヨガ、足腰に負担が少ない水中運動、ポールウォーキング…など、シニアフィットネストレーナーの有資格者が丁寧にサポートするので、初めての方でも安心です!
お仲間とのコミュニケーションやリラクゼーションタイムも楽しみの1つ。いつまでも元気な「体」「心」「脳」で健康寿命を伸ばしましょう!見学・体験はお気軽に!
基本情報
所在地 | 天白区御前場町308 |
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TEL | 052-838-7172←大人、年少~小学生体操 専用電話 |
営業時間 | シニアフィットネス営業時間 月~金 AM10:00~PM1:00 ●休館日もあります |
駐車場 | 無料駐車場完備 |